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	<title>二脚で行こう！</title>
	<link>http://www.nikyaku.net</link>
	<description>夫は左　妻は右　一脚でもなく　三脚でもなく　二脚で撮ったデジカメ写真日記</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Feb 2010 12:05:29 +0000</lastBuildDate>
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		<title>長浜の丘の上からみた富士山（2010.2.7）</title>
		<description>  喫茶店でカレーを食べた後、近所をのんびり散策。すると長浜の丘の上からきれいな富士山がみえました。夕日に映えた富士山をみようと一度自宅に帰り、午後５時頃また戻ってきました。寒い中、日が沈むまで30分ほどみとれてました。きれいでしたー。  住所 横浜市金沢区長浜   最寄り駅 京浜急行能見台駅 </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4608</link>
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		<title>自家焙煎珈琲 アステカ（2010.2.7）</title>
		<description>  コーヒーとカレーが評判の喫茶店「自家焙煎珈琲アステカ」に行ってきました。「アド街ック天国」などのテレビ番組や雑誌などにも取り上げられているお店です。お店までは自宅からのんびり歩いて20分。京浜急行能見台駅前にあります。                カレーは二人とも季節のカレーを注文。今月は「ポトフのカレー」でした。鳥肉、ミートボール、人参、セロリ、それにうずらの卵がふたつが入っていました。サラダ付きで1,050円。       一口食べて「野菜をよ～く煮込んだスープの味がする。」と思いました。もちろんお肉も溶け込んでいるんでしょうけど、肉よりは野菜のまろやかな風味とそれほどきつくないスパイスのコンビネーションって感じでしょうか。辛さはお好みで調節できるそうです。辛いモン好きの右脚、次回はもう少し辛いのをいただこうかな。（右脚）    コーヒーは二人別のものを注文。右脚は酸味が弱く、コクのあるコーヒーが好きなので「グァテマラ」、左脚はカレーによく合うという「インド」を注文しました。  おいしい！ それに、カレーと一緒に注文すれば、150円引き！     豆で「マンデリン」も買って帰りました。100グラムから購入できます。  コーヒーカードがあります。500円買うごとに１個スタンプカードを押してもらい、20個全部揃うと500円分のお買い物ができるそうです。今回で9個めのスタンプを押してもらいました。       [自家焙煎珈琲 アステカ]   ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4516</link>
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		<title>八景島へ散歩（2010.2.6）</title>
		<description>最近は寒いので山はお休み。たまには歩こうと、八景島まで散歩しました。海の公園を通って、八景島まで約40分くらいです。     風が強くて寒かったけど、海はとてもきれいでした。    雲がなかったら富士山がみえてたんですが。    イルカの形をしたイルタン焼き（クリーム入り）をおやつに、八景島をのんびり散策。２時間半くらい歩きました。      海の公園    [住所] 神奈川県横浜市金沢区海の公園10     [電話] 045-701-3450     [最寄り駅] 京急金沢文庫駅、京急金沢八景駅、シーサイドライン八景島駅、海の公園柴口駅、海の公園南口駅  横浜・八景島シーパラダイス    [最寄り駅] 京浜急行金沢文庫駅、横浜新都市交通 シーサイドライン八景島駅     [住所] ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4533</link>
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		<title>鳥森亭（2010.2.5）</title>
		<description>左脚は仕事仲間と元住吉駅で呑み会でした。元住吉駅に着いたのが５時４０分ごろ。ホームから改札方面へ上がると夕焼けがきれいでした！          お店は、駅近くにある「鳥森亭」。焼き鳥、白れば刺し、砂肝刺し、つくねなど、私の好きな鶏づくしで大満足でした。        [鳥森亭]    電話番号 044-433-8852     住所 神奈川県川崎市中原区木月2-1-7     最寄り駅 東急東横線元住吉駅 </description>
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		<title>第15回海の公園のどんど焼き（2010.1.16）</title>
		<description>   今年も地元海の公園のどんど焼きに行ってきました。 この正月飾りをもっていきました。トラの飾りがかわいかった！      午後２時から火入れ式。１０分ごろ点火！    事前に灯油をまいているからあっというまに燃え広がりました。        海の公園   [住所] 神奈川県横浜市金沢区海の公園10    [電話] 045-701-3450    [最寄り駅] 京急金沢文庫駅、京急金沢八景駅、シーサイドライン八景島駅、海の公園柴口駅、海の公園南口駅 </description>
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		<title>そば処 丸万（2010.1.2）</title>
		<description>   １月２日の昼食は、長井駅近くの「そば処 丸万」へ行きました。2009年5月2日オープンした新しいお店です。ここは元は老舗旅館だったそうです。    蕎麦はすべて全て自家製粉の十割そば。メニューに「そば食べ放題」がありました。１人何枚食べても1,050円。左脚は、同じ値段の「板そば大盛り」にしました。板そばと板そば大盛りだけは手打ち蕎麦だそうです。ボリュームたっぷりで「腹くっちいー！」         そば処 丸万    [住所] 山形県長井市本町2丁目8-6     [電話番号] 0238-88-2543     [最寄り駅] 山形鉄道フラワー長井線長井駅     [ホームページ] http://www.10soba-maruman.jp/  そば処 丸万 （そば / 長井、南長井）   ...</description>
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		<title>お正月は山形で過ごしました（2010.1.1-3）</title>
		<description>お正月は久しぶりに右脚の実家の山形で過ごしました。１月１日、野島公園展望台でひとりで初日の出を見て、自宅に戻り、急いでブログの更新。山形新幹線で赤湯まで行き、フラワー長井線の発車まで30分待ち。雪が吹雪いてました。       左脚はほとんどこんなに雪をみたことがないので、寒いというよりおもしろくて、ホームを行ったり来たり、車両の中を行ったりきたり。２両編成の車両のドアは手動になってました。    17時頃長井駅に到着。先に帰省していた右脚と合流。駅舎はイルミネーションが飾られていました。      １月２日の朝、生まれて初めて雪かきを体験。      夏にきたときは空き地や田んぼだったところが雪の山になってました。除雪車や雪掻きで雪を捨てるんですね。     山形県長井市    山形鉄道フラワー長井線長井駅 </description>
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		<title>野島公園展望台から初日の出（2010.1.1）</title>
		<description>おととしは海の公園で初日の出をみましたが、今回は野島公園展望台まで行きました。５時５０分自転車で自宅をでて、６時１０分ごろ野島展望台に到着。もう、展望台の周りを囲むように人が集まってました。八景島のあたりはまだくらいです。     ６時３０分ごろからだんだん明るくなってきました。人もどんどん集まってきます。       ６時５４分ごろ、日が昇り始めました。展望台の上は人でぎっしり！        空が明るくなって、振り返ると富士山が見えました！      野島公園    [最寄り駅] 横浜新都市交通 シーサイドライン 野島公園駅     [住所] 神奈川県横浜市金沢区野島町24     [電話番号] 045-781-8146 </description>
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		<title>今年最後の夕日（2009.12.31）</title>
		<description>  今年も八景島から夕日を撮ってみました。寒くて寒くて、ちょっと目をはなした隙に太陽が沈む直前。あわてて撮影しました。もうちょっとちゃんと撮りたかったー。  今年もあと１時間で終わりです。今年１年「二脚で行こう！」にアクセスしていただいたみなさん、ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。  横浜・八景島シーパラダイス   [最寄り駅] 京浜急行金沢文庫駅、横浜新都市交通 シーサイドライン八景島駅    [住所] 神奈川県横浜市金沢区八景島    [電話番号] 045-788-8888 </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4430</link>
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		<title>乙女峠・金時山ハイキング（2009.12.20）</title>
		<description>12月20日（日）、４回目の金時山ハイキングに行ってきました。朝６時半に自宅を出発。箱根湯本駅で金時山ハイキングパスを購入して、９時発の御殿場行きバスに乗りました。今回は、乙女峠バス停から歩くことにしました。乙女口バス停をすぎるとトンネルに入り、トンネルを抜けると右手に大きな富士山がみえました！   9時36分ごろ乙女峠バス停に到着。富士山の写真を撮影後、バス停前のふじみ茶屋でトイレ休憩。そのあとストレッチをして、靴の紐をしめなおして10時にハイキング開始。      トンネルの方に戻り、左に入ったところにハイキングコース入り口があります。        歩き始めるとすぐに霜柱がありました。       約40分で乙女峠に到着。展望台からはきれいな富士山がみえました。    チョコレートを食べて10分ほど休憩したあとハイキング再開。    10分ほどで長尾山山頂に到着し、そこからさらに約40分歩くと、金時山山頂がみえてきました。    11時50分、約１時間50分で山頂に到着です。標高は1,213メートル。山頂は、富士山をバックに記念撮影している人でいっぱいでした。         昼食は、神奈川県側にある金太郎茶屋で、右脚は山菜うどん、左脚は、足柄牛100％まさカリーうどん（カレーうどん）。からだがあったまりました～！     ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4411</link>
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		<title>横浜ベイブリッジスカイウォーク（2009.12.6）</title>
		<description>  昨日は午後からスカイウォークに行ってきました。  ベイブリッジの両側に併設された歩行者専用道路を歩き、スカイラウンジから360度の眺望を楽しむことができます。  鶴見駅からバスで行くんですが、日曜日は１時間に１本しかない！駅で30分待って約40分バスに乗り、15時40分ごろ到着。  スカイタワーをのぼり、夕日をみながらスカイプロムナードをのんびり歩きました。スカイラウンジまで片道320メートルあります。     すると、大桟橋から出航した飛鳥がやってきました。    16時25分ごろ、陽が沈みます。    その後、スカイラウンジで夜景を楽しみました。    みなとみらいの夜景です。      大黒ふ頭です。    ベイブリッジです。    17時33分発のバスに乗り、京急生麦駅から帰宅しました。  「横浜ベイブリッジの夜景スポット展望施設 スカイウォーク」    [電話番号] 045-506-0500   ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4379</link>
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		<title>夕方の称名寺を散歩（2009.11.28）</title>
		<description>    今日はとてもいい天気だったんですが、どこも出かけられませんでした。夕方、ちょっとだけ称名寺を散歩。昼間だと絵を描いてる人がたくさんいるんですが、さすがに４時半をすぎると人もまばらでした。  称名寺    電話番号：045-701-9573     住所： 神奈川県横浜市金沢区金沢町212-1     [最寄り駅] 京浜急行金沢文庫駅、シーサイドライン海の公園柴口駅 </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4355</link>
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		<title>８周年記念日(2009.11.22)</title>
		<description>   今日11月22日は「いい夫婦の日」、二脚の結婚８周年記念日です。昨年は秩父に旅行に行きましたが、今年は自宅で過ごしています。今夜は白ワインとシャーロンのケーキでお祝いです。         左脚「今日から９年目突入かあ。早いなあ！」  右脚「８年もよくもったなあ（笑）」  [店名] シャーロン （Chalon）    [住所] 神奈川県横浜市金沢区西柴3-17-1 045-781-7760     [最寄り駅] 京急金沢文庫駅、シーサイドライン海の公園柴口駅 </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4332</link>
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		<title>食用菊（2009.11.1）</title>
		<description>



山形の実家から送られてきた菊。

食用ぎくの生産量で全国１位の山形県

どこんちの畑でも植えてます。酢を少し入れたお湯でゆでておひたしか、酢のもの、ってのが定番の食べ方だけど、薄切りにしたきゅうりと胡麻和えにしてみました。

母によると、胡麻ドレッシングで食べてもおいしいそうです。

写真でみるとわからないかもしれませんが、かなりでっつらです。長井弁で「いっぱい」を「でっつら」と言います。一度には食べきれないので、冷凍しました。

今日は左脚君のお母さんにも卵をでっつらもらいまいた。ハハたちはなんでも“でっつら”が好きなようです。(^^ゞ </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4317</link>
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		<title>経ヶ岳ハイキング（2009.10.18）</title>
		<description>  経ヶ岳にハイキングに行ってきました。  小田急線本厚木駅から半原行きバスで約35分、「半僧坊前」バス停で下車したところに登山口があります。          ストレッチをして、靴のひもを締め直してハイキング開始。9時15分。    最初は沢沿いに、杉の植林帯をすすみます。しばらくして沢を渡り、急な坂道をジグザグに登っていきます。30分ほど歩くと市街地が見渡せるベンチがあり、そこで休憩しました。    さらに１時間ほど急坂を登っていくと経ヶ岳の山頂です。標高633メートル。杉の植林で東側の展望はききません。    西側に大山や丹沢の山なみが見えるはずなんですが、空がかすんでいてあまりよく見えませんでした。    山頂には大きなテーブルが二つありましたが、団体さんがいたので、10分ほど休憩したあと、さらにすすむことにしました。すると、経ヶ岳のいわれとなった大きな「経石」がありました。    山頂から15分ほどで、展望ベンチに到着。ここで昼食をとることにしました。11時15分でした。昼食はサッポロ一番のカップラーメンとおにぎり、みかんとコーヒー。      １時間後に下山開始です。ここから半原越まで30分、さらにリッチランドの分岐から急坂を30分下りていきます。この30分はきつかった！カメラを撮る余裕はありませんでした。    １時間で、リッチランドに到着。    http://www5d.biglobe.ne.jp/~richland/  ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4279</link>
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		<title>大山ハイキング（2009.10.11）</title>
		<description>伊勢原の大山に登りました。大山は３年前に登って以来、２回目です。小田急線伊勢原駅からバスで約30分、終点大山ケーブルバス乗り場から少し歩くと、こま参道入り口です。    ここから両側にお土産やさんが続く石段を約15分歩くと大山ケーブル駅です。駅の前にはケーブルカーを待つ行列ができてました。通常は20分間隔ですがこの日は10分間隔でケーブルカーが動いてました。   9時20分発のケーブルカーに乗り、約６分で阿夫利神社駅に到着。駅からは相模湾や伊豆大島が見えました。    靴の紐をしめなおし、ストレッチをしたあと、まずは登山の安全を祈願して阿夫利神社にお参りです。    9時55分、本坂の登山口から登山開始です。    岩がごつごつした急坂を登り続けます。        登り始めて約1時間で富士見台にでました。雲がかかっていたけど、待っていたら少しずつ雲が流れて雪がかぶったてっぺんが見えてきました！      それからさらに40分で山頂に到着しました。標高1252メートル。登山口から約1時間40分かかりました。      山頂は思ったとおり、登山客でいっぱいでした。      さっそく、座る場所を確保して昼食です。今回はコンビニで買ったおにぎりとインスタント味噌汁です。    山頂に着いたころから大きな雲があらわれ景色を心配しましたが、雲の下に、相模湾がきれいに見えました。写真の上のほうにみえるのは伊豆大島です。 ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4237</link>
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		<title>ドリップバッグコーヒーを買ってみた（2009.10.8）</title>
		<description>  バーナーを買ってから、ハイキングの時の昼食係は左脚君になりました。お湯沸かすだけだけど。  そんで、昼食後のドリップコーヒーをCAFE工房で買い込みました。  選べて楽しい！お湯を注ぐだけの簡単コーヒー。ドリップコーヒー10種バラエティセット100杯分。送料込み税込み3,000円！（カフェ工房）  ドッリプバッグなら、面倒くさがりの左脚君でも簡単！お家でも自分でコーヒーを煎れるようになりました。  今朝は、右脚にはコロンビア・ブルボン・ティピカ、左脚君はキリマンジャロ。１０種類から「何飲もうかな？」と選ぶのも、なんか楽しい。(^.^)   </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4247</link>
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		<title>登山靴を買いました（2009.10.4）</title>
		<description>天気があまりよくないのでこの土日はハイキングはお休み。雑誌をみていたら、ICI石井スポーツ横浜店が開店セールをやってるというので行ってみることにしました。 登山・アウトドア・スポーツ専門店【ＩＣＩ石井スポーツ】&#160; 9月18日に開店したばかりのお店に行ってみると、ここは以前、オフィスデポがあったところですね。  ためしに登山靴を履かせてもらっていたら、ほしくなって買っちゃいました。  キャラバンシューズ C-1  今回は情報収集のつもりだったんだけど、安かったし、まあいいや。今度の週末、これ履いてどこへ出かけようかな。  ICI石井スポーツ横浜店     神奈川県横浜市中区日本大通7番地 日本大通7ビル 1F     045-651-368     営業時間 平日・土10:30～19:30 日・祭日10:30～19:00 </description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4291</link>
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		<title>さかなや道場 本厚木北口店（2009.9.26）</title>
		<description>   温泉に入ったあと、丹沢・大山フリーパスのフリー区間である本厚木駅で夕食をとることにしました。  本厚木駅で降りて駅周辺を歩いていると「19時まで生ビール半額」の店を発見！  現在、18時40分。夕食はここに決定です。     まずは生ビールを注文して乾杯！続いて「ミナミマグロの大とろ」を注文。あと数分で19時というところでさらに生ビールを注文！    さらに、マグロ料理の「マグロのほほ肉ステーキ」を注文。さかなとは思えないおいしさ。つけあわせの野菜もたれがよくしみこんでおいしい！このたれでご飯一杯食べられそうです。    海鮮漁師サラダはボリュームたっぷり！    締めに秋刀魚すしを注文したはずが、さらに食べたくなって、合鴨ときのこのホイル焼き、高菜鮭チャーハン、ぼんじり串を注文。どれもおいしかったです。せっかく登山で消費したカロリー分をまた摂取しちゃったみたいです。  ハイキングの記事は、http://www.nikyaku.net/archives/4181  店名 さかなや道場 本厚木北口店    TEL 046-297-7721     住所 神奈川県厚木市中町2-4-2 トキワヤ第3ビル2F     最寄り駅 小田急線本厚木駅北口より徒歩1分  ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4193</link>
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		<title>三ノ塔・烏尾山ハイキング（2009.9.26）</title>
		<description>土曜日（26日）、丹沢へ行ってきました。秦野駅からバスでヤビツ峠まで行き、表尾根登山口から二ノ塔・三ノ塔・烏尾山まで登り、大倉へ下りていくコースです。     朝５時半起床。相鉄線の電車内で朝食。小田急線秦野駅に8時2分着。駅に着いて、トイレに行って、昼食用のおにぎりを買って、「丹沢・大山フリーパス」を買って、バス乗り場に行ったら、18分発のバスがもう満員状態。まだ発車まで3分あったのに、もう一人も乗れない状態。仕方ないので次の8時55分発を待つことにしました。これを逃すとヤビツ峠行きは午後までありません。  10分もするとバス乗り場はまた行列ができました。結局、45分ごろに臨時のヤビツ峠行き直行便がでてそれに乗ることができました。約40分ほどで終点ヤビツ峠へ到着。しばらくすると55分発のバスも到着しましたが、やっぱり超満員でした。次回からはもう少し早めに駅に着かないとダメだな。  9時35分、登山開始。舗装された林道を約20分下ると富士見山荘に到着。公衆トイレもあります。ここを左に登っていくと右手に登山口があります。    ひたすら樹林帯を登っていきます。      トリカブトが咲いていました。      急なガレ場を登りきりると、二ノ塔です。      11時15分、二ノ塔に到着。（ヤビツ峠から１時間40分）    正面には、三ノ塔がみえてきました。    5分ほど休憩して歩き始めます。少し下って赤土の急坂を登りおえると三ノ塔に到着です。    11時35分、三ノ塔に到着。標高1205メートル。ヤビツ峠からちょうど２時間。    360度の眺望がすばらしい！残念ながら富士山は見えませんでした。遠くに見えるのは大山です。   ...</description>
		<link>http://www.nikyaku.net/archives/4181</link>
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